著作者

是枝伸子／著　北村大也／医学監修　ジェイク・リー／トレーニング監修

メーカー名/出版社名

朝日新聞出版

出版年月

2024年9月

ISBNコード

978-4-02-334163-0
(4-02-334163-0)

頁数・縦

１２７Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／ファッション・美容 ／美容・エステ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

好評既刊『美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい！』の著者が、１０年の時を経て行きついた「たるみ」対策の最新メソッドを本書で初公開。前作での美顔術をアップグレードしたものに加え、顔の筋肉量は極微量のため、首から下を鍛えることでより効果的に顔や首の皮のたるみにフォーカスして改善できるというトレーニング法を紹介。全トレーニング、プロレスラーで女優やモデルなどのトレーナーとしても活躍するジェイク・リーが監修し、全動画をＱＲで収録する。

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